Happy senior male runner is having break, drinking water while jogging in park
Beneficios de una buena hidratación
Si seguimos una dieta sana y equilibrada, bebiendo no sólo cuando tengamos sed, incorporando fruta y verdura a diario, reponiendo líquidos tras realizar ejercicio y reduciendo el consumo de alcohol…
Continuar leyendo
Beneficios de una buena hidratación
