La tercera edad y la primavera: Fuente de Energía
El tiempo influye más de lo que se piensa en el estado anímico de nuestros mayores. El invierno frío y lluvioso afecta de forma especial a los de mayor edad.…
Happy senior male runner is having break, drinking water while jogging in park
Beneficios de una buena hidratación
Si seguimos una dieta sana y equilibrada, bebiendo no sólo cuando tengamos sed, incorporando fruta y verdura a diario, reponiendo líquidos tras realizar ejercicio y reduciendo el consumo de alcohol…
La Deshidratación en las Personas Mayores
La Deshidratación en los mayores ¿Por qué son más vulnerables? Las personas mayores son un colectivo con alto riesgo de deshidratación porque con la edad se pierde el reflejo de…